姬小苏道,“站桩站得时ri久了,有人难免就昏昏yu睡。你头上放个随时要掉下来的水碗,就不敢胡思乱想,心思始终放在这碗水上,这就是逼得你必须要专心。”
“不管做什么事情,只要你能专心投入,就能做得更好。”
姬鸿了然,这专心投入,其实就是集中jing神。上课的时候,老师会让我们集中注意力,军训的时候,教官会让我们集中注意力。jing神集中起来,学习训练才会有更好的效果。
如果一个人养成了做事专心的态度,他做其他事情的时候也专心致志,那他的成就一定会高于常人。
姬鸿想到前世的一个寓言,有人盖了一辈子的房子,依然还是建筑工人,有人盖了一辈子的房子,却成了建筑师。
用心与不用心,这区别就有如天堑之隔。
专注任何事务二十年,天下无事不可成。
姬小苏道,“练功专心认真,同时也就锻炼了心神。心神锤炼,练功就更能专心无骛。”
“姬家练神,练的是心神意志。第一步,是为专心,专心就是要做到‘小心翼翼、全神贯注’这八个字。”
“小心翼翼,全神贯注,这练的是心神。”姬鸿问,“那意志呢?”
“你能撑过这两个时辰的站桩,意志自然也不会缺。”
过了良久,姬鸿开始觉得腿上有一阵阵酸痛发作,整个身体也不由得微微晃动起来。
那头顶的碗更是不住颤抖。随着时间推移,腿上的酸痛也越来厉害,头上的“青天”更是随时要倒塌下来的样子。姬鸿咬着牙,硬是坚持下来,过了良久,腿上的酸痛才渐渐散去。
他也顾不了头上如雨下的汗水,“小苏,我站桩已经多久了?”
“已经过了半个时辰了。”
“才半个时辰?”姬鸿大惊失se。
刚才那阵站桩的酸痛,其实和长跑出现极点的感觉是一回事,只要挺过这个极点,又可以再支撑一段时间。
但是下一次极点出现的间隔会越来越短,如今姬鸿要站桩的两个时辰才过去四分之一,剩下来的时间出现的极点可不止是三次,至少也还有四五次。
反正练功就是要伤害自己,伤害得越大,效果就越好。姬鸿狠狠地想,小苏保证了练两个时辰一定能让我恢复过来,怕什么。
他心里豁了出去,竟然挺过了下面两次极点。但第四次极点到来的时候,实在控制不住身体颤抖的幅度,头上的青碗忽然倾翻,掉落到地上摔得粉碎,同时也洒了他一脸一身的凉水。
不过姬鸿此刻全身都已经被热腾腾的汗水泡得湿透,这碗凉水浇下,倒是让他的感觉轻松了不少。
姬小苏摇头道,“兄长,天塌了。”
小寻也跟着道,“少爷,天塌了。”
姬鸿无语:不过是摔了个碗,你们两个人有必要摆出这么事态严重的表情么?
姬小苏见他有些不以为然,“兄长,青天塌下来后,你下面还能做到专心吗?”
姬鸿愣住,想要专心也得有个目标才行。现在头上少了个随时可能掉下来的水碗,自己又对什么去“小心翼翼,全神贯注”?
姬小苏挥手道,“小寻,再去端一碗青天来。”又对姬鸿道,“兄长,这碗真的很贵的。”
姬鸿咬牙道,“你是要我想到这碗非常珍贵,心中爱惜,就舍不得让碗打碎,于是会更加专心?”
姬小苏道,“就是这个意思,兄长你很聪明的嘛。”
这一天,姬鸿硬是站足了两个时辰,但是头顶青天却美中不足,中间倒塌了两次。
站桩之后,姬鸿已经没力气再走回屋去,直接扑倒在了地上。姬小苏喊来两个家丁,把他拖走去洗准备好的药浴。
小寻等少爷被拖走以后,低声问道,“苏小姐,少爷刚刚病愈就让他站两个时辰,这真的行吗?以前他不过也只练半个时辰的。”
姬小苏淡淡道,“他既然忘记了以前的事了,不赶紧让他往死里练,更待何时?想要三年里跻身一流高手,这是必要的代价。”
小寻道,“小姐真是希望少爷在二十岁之前成为当世一流吗?”
姬小苏道,“前面八位姐姐,哪位姐姐不是二十岁之前练成一流高手的。兄长不是做不到,是他以前不肯去做。”
——————————————————————(这是正式练功第一章,三章之后去打架。)
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